怀孕吃葡萄可不可以让宝宝眼珠又黑又亮

食用葡萄能使宝宝的眼睛变大，这是一种民间说法，相信大多数人都听过。因此许多怀孕的母亲都为了让自己的孩子有一双大眼睛，在怀孕期间疯狂地吃葡萄，但是事实是怎样呢，快点过来看看你是否被误导了。

1.婴儿的眼睛大小是遗传

在医学上，婴儿眼睛的大小主要是由父母遗传而成。孕妇吃葡萄是不能让宝宝的眼睛变大的。一般而言，父母如果有一双大眼睛，生出一双大眼睛宝宝的可能性较大。因此孕妈不必过于担心，如果你或孩子的父亲中有一个眼睛较大的，就会生出大眼睛的宝宝，只要放心期待腹中的宝宝平安降生就可以了。

2.吃葡萄对宝宝的视力有好处

对孕妇来说，多吃葡萄对婴儿和孕妇的健康大有好处。由于葡萄本身对人体是有营养的，它富含维他命C和钙元素，对婴儿的视力有好处。在医学上，孕妈在孕期吃葡萄还有一定的安胎作用。除此以外，葡萄还具有减轻疲劳、补血益气的作用，适量食用一些葡萄可增强孕妈的抵抗力，让宝宝也更健康。因此怀孕的妈妈可以适当吃些葡萄，以使自己的身体更健康。

3.怀孕的母亲应该多吃水果

果实富含维他命，孕妈多吃水果不仅能可以补充一些营养成分，但注意不要影响主食的摄入量，在主食之外适当吃些水果。孕妇可根据自己的情况选择适合自己的水果来吃。孕妈妈在生宝宝前可多吃一些葡萄和其他类别的水果。